Tendinit; sözçhatırazı, dizinizi yahut kadem bileğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu gibi, tendon iltihabını sağaltım etmenin en uz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Ara sıra bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar fakat kimi zamanlarda olasılı bir esenlik durumunun emaresi veya semptomu olur. https://garrettzpcmw.blogripley.com/27097783/bacak-seçenekler