{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة ممتد الحياة. إذا كنت، في سن 50، تحت أي ظرف من الظروف، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض معقول الاستخدام، يمكنك تعيش ما يصل إلى 14 سنوات عديدة أطول. بناء حتى بعض من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون https://www.pearltrees.com/alusa121/item566178747