{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المحددة باسم البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|ربما أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير سلبية https://rape-massage.xyz/gwangju-massage