Cuando nos amamos y nos aceptamos tal como somos, nuestra autoestima se fortalece, lo que nos permite establecer límites sanos en nuestras relaciones y no tolerar situaciones que afecten nuestro bienestar emocional. La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la https://knoxbahxm.snack-blog.com/31788962/un-imparcial-vista-de-superar-el-miedo-a-no-ser-amado