قياس المسافة حول الجزء الأكبر من الوركين وهو أكبر جزء من الأرداف، وتمثل هذه القراءة محيط الورك. تعرف معنا على الوزن المناسب للطول تحديدًا في هذا المقال. الرضاعة: إذا كنتِ مرضعة، يجب تحديد ذلك لأنه يؤثر على حساب مؤشر كتلة الجسم. بالإضافة إلى البيانات الأساسية، هناك قياسات إضافية تُستخدم https://edene433wnd1.vidublog.com/profile