La ingesta de potasio puede mitigar los efectos negativos de un consumo elevado de sodio en la presión arterial. La ingesta de potasio se puede incrementar mediante el consumo de frutas y verduras frescas. 钾可以减轻钠摄入量过高对血压的不良影响。食用新鲜水果和蔬菜可增加钾摄入量。 The level of sugar that’s Protected to take in every day could rely on several https://devinfffcy.digitollblog.com/33792440/the-2-minute-rule-for-how-much-sugar-can-you-have-on-keto-diet