Kullanma süresi de önemlidir; umumiyetle bir gıda takviyesinin maksimum kâr esenladığı süre 8-12 hafta olarak görülmektedir. Bu müddet içinde vücudun takviyeye hileışması ve el göstermesi beklenir. Uzun süreli kullanımlarda ise üzerindeki etkilerin izlenmesi ve icabında mabeyin iletmek faydalı olabilir. https://www.guctakviyesi.com