Cuidar de ti mismo y tomarte el tiempo necesario para calmar tu mente es un acto de amor propio. La ansiedad puede aparecer, pero también puede superarse. Resumen Prioriza qué necesitas hacer y day tiempo para hacerlo. Llevar un control de tu lista de pendientes puede ayudar a evitar el https://como-calmar-la-ansiedad09742.verybigblog.com/33821301/como-calmar-la-ansiedad-fundamentals-explained