La idea no es reciclar el pensamiento negativo, sino agotarlo, consumirlo por medio del ejercicio, mantener la mente ocupada haciendo que el cuerpo trabaje y así no caer en la trampa de nuestra propia psique. Es a través de ellos, como elementos conscientes que afloran a la superficie, que se https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA