برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و https://tornadosocial.com/story5288593/گام-اول-در-دنیای-صعود-سنگ-داخل