برای آغاز مسیر قابل قبول دیواره نوردی، یک سالن ایمن به داشته باشید . میزان آسان دیواره نوردی با شروع کارآمد است. https://tamzineuft808153.ampedpages.com/آموزش-دیواره-نوردی-در-سالن-62504673