Reducen el aventura de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Para contrarrestar los efectos de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades que favorezcan el cambio de posturas y rutina. Estos pueden ser giros, inclinaciones, o rotaciones suaves. La incitación cerebral evita el https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/