Il Pushan Mudra è un gesto simbolico delle mani appartenente alla tradizione dello yoga e dell’Ayurveda, utilizzato per armonizzare le energie vitali legate alla digestione, all’assimilazione e al rilascio. Nella filosofia yogica, ogni mudra agisce come un sigillo energetico capace di influenzare i flussi sottili del prana nel corpo, e il Pushan Mudra in particolare è associato al pri... https://writeupcafe.com/introduzione-al-pushan-mudra