Многие из вас уже понимают: «зажатая» пристёночная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение подвижности сегментарных зон, замещающие механизмы по всей системе. Но одно знать это теоретически, но совсем другое — держать рядом понятный метод для регулярной де-компрессии дома. iBACK ROLLER — массажный ролик массажный ролик для стоп, какой первоначально https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm