A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como legumes e céreas. Ela também promove o moderação de carne e azeite de oliva, além de controlar o consumo de alimentos processados. https://dillancskr462943.wizzardsblog.com/37782156/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea