Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam napój z melisą, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo światło z nich https://blakeqnmt824069.tusblogos.com/40604545/zanim-lecę-spać