Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://reganzzfb402709.bloggactivo.com/39159153/kiedy-lecę-spać