هي علاج الكتف بين الأساليب المجربة لتقليل إلى مشاكل المنطقة والتيبس الذي أحيانًا يؤثر على الناس، فهي في زيادة مرونة https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8