Naghahanap ng isang masustansya agahan ? Subukan ang dulot ng oat bran ! Ito ay isang galing sa trigo na mayaman ng dietary fiber at sari-saring sustansya . Sa dito , makakatulong ito https://janadvpm819090.blogprodesign.com/64046567/barley-bran-ang-sikreto-sa-masustansyang-almusal